美国试管婴儿孕期恶心怎么办？

美国试管婴儿在经历过调养身体、促排卵、取卵、取精以及精卵结合这样一个漫长的过程之后，当听到怀孕成功时，那种心情是任何言语都无法表达的。当然在孕期中，也会伴随呕吐恶心的症状。那么，当出现这些情况时，孕妈们该怎么办呢?

调整饮食和生活方式

多数孕妈恶心呕吐发生在早晨起床，与早晨空腹胃酸多有关，起床前吃苏打饼干有助于缓解症状；进食清淡，避免辛辣或者油腻食物；进食干燥及高蛋白的食物；少量多餐（每1～2小时进食一次，避免饱腹）；两餐之间饮水；吃凉的，不吃热的；避免服用铁剂；休息（绝不等于卧床不起，正常的生活是可以的）；尽量避免接触容易诱发呕吐的气味、食品或添加剂。

姜汁

美国妇产科协会（ACOG）指南及英国皇家妇产科学院（RCOG）均推荐姜汁应用，姜可有效缓解妊娠期恶心、呕吐，同时没有增加胎儿畸形风险。营养科医生推荐：生姜10～15g加300mL水锅中煮，可加藕粉或米汤，不可加糖，可加少许盐。

孕期止吐药物

适量的维生素B6 或维生素B6+多西拉敏复合制剂是孕妇止吐利器。

此类药物早孕期妊娠剧吐应用安全、有效，2013年通过美国食品与药品监督管理局（FDA）认证，推荐作为一线用药。FDA妊娠药物分级为A级（即安全）。但是药物一定要在医生的指导下服用！

复合维生素

研究发现，受孕时服用复合维生素可能减少因呕吐所需要的医疗处理，因此，推荐孕前3个月服用复合维生素，降低孕期恶心、呕吐发展为妊娠剧吐的可能，同时减轻呕吐的严重程度。

孕妈们在发生呕吐恶心时无需过多担心，这些都是孕期的正常反应，平常心对待就好。