试管婴儿取卵前的饮食及注意事项

现在越来越多的不孕不育家庭都选择做试管婴儿，那么在进行试管婴儿技术前，养成良好的饮食和生活习惯是必须的，此外我们还应该注意些什么呢？

1. 每天10粒枣加红糖煮沸以后再煮10分钟，然后加20克生姜片，加盖煮5分钟，喝汤吃枣。

2. 经期结束后泡脚，水没过小腿，水温约为41-42度，泡脚时间大约30分钟，直到移植前一晚。

3. 坚持每天喝豆浆，豆浆能促进子宫内膜生长。

4. 要促排卵的女方，应多吃深海鱼虾、海参、多喝鲫鱼汤。

5. 在进入周期打针时，女方应该多吃蛋白质高的食物，这样有助于卵泡较好的成长，例如牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类，还有牛肉猪肉等。

6. 坚持适当锻炼身体，放松心情，减少压力，抱着平常心，保持良好精神心理状态。

7. 促排期间不能熬夜，熬夜不利于卵泡和内膜的生长，早睡早起。

8. 注射夜针之后直至取卵前，女方需要每天清水洗澡，避免术中感染，但忌用沐浴露、洗发水、香水、香皂、化妆品等含有香精类的物品。

9. 取卵前禁止做剧烈运动，以防卵巢扭转，适当休息。

最后去医院时，医生会开促排卵针剂，大家可要牢记药名、剂量、注射时间与方法，在确认无误后方可回家。

喜多温馨提示：患者在取卵当日早上请务必不要进食任何东西，包括喝水。