美国试管移植成功后孕妇贫血怎么办

经历了试管移植后的半个月，试管妈妈们终于确认怀上了宝宝，可先别放松，现在又到了十月怀胎的第二步——如何使宝宝在体内发育健康？这其中可少不了孕妈妈的营养提供，如果在孕期孕妈妈们贫血，这又该如何补救呢？

孕妈妈们贫血主要是营养不良和叶酸缺乏所致，还有极少数人是由维生素B12缺乏引起。叶酸和维生素B12都是合成DNA过程中重要辅酶。在妊娠期，孕妈妈们对叶酸需求量较大。正常妊娠为了提供胎儿需求和保持母体正常的叶酸贮存，每天最低需要食物叶酸500-600μg，若是双胎妊娠则对叶酸需求量更大。孕妇贫血常因妊娠期而恶心、呕吐、食欲下降等，导致摄入叶酸量更少。当孕妇有肠胃疾病时，如慢性萎缩性胃炎、胃部分或大部切除等使胃黏膜壁细胞分泌内因子减少，导致维生素B12吸收障碍，加重了叶酸和维生素B12缺乏。

如果孕妈妈们是轻微贫血，也许不会出现任何症状。如果中度或高度贫血，就可能出现疲倦头晕、乏力、心跳呼吸加速、注意力难以集中，有时甚至会出现手脚嘴唇发白没有血色等症状。若长期处于这种状态，会影响胎儿智力发育，增加了分娩困难、早产及胎儿死亡的风险，也会增加宝宝贫血的风险。

目前很多孕妇专用奶粉中均强化了叶酸，或在备孕期间也可以提前服用叶酸。此外，维生素B12主要存在于动物性食品中，牛肉、猪肉等均有丰富的维生素B12，水果蔬菜中含有铁，含铁的食物也能够帮助提高吸收率。