随着年龄的增长,卵巢功能逐步下降,第一受到影响的便是卵子的正常性。在这几年中,高龄未婚女明星不断传出冷冻卵子的新闻,很多女性也会选择这种方法来守卫自己的妈妈梦。
随着年龄的增长,卵巢功能逐步下降,第一受到影响的便是卵子的正常性。在这几年中,高龄未婚女明星不断传出冷冻卵子的新闻,很多女性也会选择这种方法来守卫自己的妈妈梦。
而导致怀孕成功率下降的原因不仅仅是卵巢,在研究过程中,更有者曾指出“随着母体年龄的增长,子宫也会随之老化”的说法。如果说种子的发育和生长关键因素是土壤和养分及环境,那么子宫在其中的作用是无穷大的。所以在去美国做试管婴儿前,保养子宫也成了女性的工作之一。
1.少生冷,多温补
不仅是酷暑,女性在一年四季,不能为了贪凉而吃过多寒凉食物,如冷饮、寒性瓜果等。从冰箱内取出的食物,最好是在外放置一段时间后再食用。日常生活中,可以多吃一些补气暖身的食物进行滋补,如核桃、红枣等,经期过后也可食用阿胶等补血食物。
2.锻炼增强体魄
运动能够带动全身,增强血液循环,疏通经脉、调畅气血。尤其是宫寒的女性,常因子宫寒冷而致使胚胎着床失败,此类一般身体素质较差,建议多进行锻炼来改变自身的身体体质。
3.按摩保养暖宫
双手搓热,叠置于小腹中间,紧压腹部,约10次/分左右的频率进行。按压子宫穴,肚脐下横掌处约四指宽,左右旁开四横指的距离即是此穴,用双手食指中指稍加用力按压,操作5分钟,以腹腔内有热感为最佳。
子宫是女性重要的器官之一,是孕育新生儿的摇篮,它的健康是决定了女性孕育的水平和能力。医生建议不单是做试管婴儿前,平日里也应该多呵护照顾子宫。
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